파파야효능
임마누엘아트팜 파파야의 효능
- 01치질 및 변비
비타민C와 카로티노이드가 풍부한 파파야는 치질과 변비 치료의 뛰어난 효능을 가지고 있다.
- 02연고 효능
파파야를 활용한 연고는 가벼운 상처와 화상, 벌레에 물린 상처, 피부 알레르기 등을 치료하는데도 쓰인다.
- 03콜레스테롤
섬유질, 비타민C, 항산화물질이 풍부하여 동맥에 콜레스테롤이 축적되는것을 예방 해준다.
- 04다이어트
파파야의 높은 식이섬유 함량으로 포만감을 주며 장내 운동성을 주어 식이요법을 통한 다이어트에 매우 큰 도움을 준다.
- 05면역기능
파파야 한개는 비타민 하루 섭취권장량의 두배가 넘는 비타민이 함유되어 있어 우리의 면역력을 강화 시켜준다.
- 06당뇨
이 과일늘 달달하지만 , 낮은 설탕 함량을 통해 당뇨 관리에 큰 도움을 준다. 혈당 관리가 되서 발병 예방에도 효과적이다.
- 07안구건강
비타민A가 풍부하여 시력 감퇴에도 큰 도움을 준다.
- 08관절염
파파야의 비타민C를 섭취함으로써 항염증 작용을 일으켜 뼈를 보호해주고, 관절염 예방을 도와준다.
- 09생리통 감소
파파인이란 효소는 월경기간 동안에 혈류를 조절하여 생리통증을 완화시켜준다.