- 치질 및 변비
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비타민C와 카로티노이드가 풍부한 파파야는
치질과 변비 치료의 뛰어난 효능을 가지고 있다. - 연고 효능
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파파야를 활용한 연고는 가벼운 상처와 화상,
벌레에 물린 상처, 피부 알레르기 등을 치료하는데도 쓰인다. - 콜레스테롤
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섬유질, 비타민C, 항산화물질이 풍부하여
동맥에 콜레스테롤이 축적되는것을 예방 해준다.
- 다이어트
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파파야의 높은 식이섬유 함량으로 포만감을 주며
장내 운동성을 주어 식이요법을 통한 다이어트에 매우 큰 도움을 준다. - 면역기능
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파파야 한개는 비타민 하루 섭취권장량의 두배가 넘는
비타민이 함유되어 있어 우리의 면역력을 강화 시켜준다. - 당뇨
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이 과일은 달달하지만 , 낮은 설탕 함량을 통해 당뇨 관리에 큰 도움을 준다.
혈당 관리가 되서 발병 예방에도 효과적이다.
